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La Voie de la Vigilance Intérieure




Nada yoga

Extraits :

Préface pour la 4ème édition:

Lorsque mon premier ouvrage (écrit originellement en anglais) est paru il y a plus de vingt ans, j'étais bien loin de me douter que les circonstances m'amèneraient à en rédiger plusieurs autres, mais, cette fois, directement en français.... suite


Chapitre 27 - Méditation avec marche lente et respiration (1ère partie)


Il n’est pas suffisant d’avoir connu des états supérieurs de conscience seulement durant la méditation, quand on est assis immobile. Il est indispensable d’essayer de maintenir.... suite



Sommaire

Préface à la 1ère édition.
Préface à la 4ème édition.
Introduction.
Réflexion.
-  1. Naissance et oubli de soi.
-  2.  L'attention et son importance.
-  3. Le corps et le rappel de soi.
-  4. L'attitude de l'aspirant lorsqu'il est seul.
-  5. L'esclavage d'une fausse considération personnelle.
-  6. Travail intérieur dans des conditions de vie extérieures.
-  7. le yoga de l'écoute du son de sa voix.
-  8. Efforts et sincérité.
-  9. Le rôle mystérieux de la souffrance.
- 10 à 14. 'Nada-yoga', le yoga du son intérieur.
- 15. Pratique de la concentration en marchant au dehors.
- 16. Tendances cachées et signification du renoncement.
- 17. 'Tapas' (refus à soi-même) et leurs véritables significations.
- 18. L'existence terrestre en tant que moyen indispensable de transformation.
- 19. Le yoga du Vide.
- 20. Problèmes dans la méditation et leur pendant au moment de la mort.
- 21 à 23. 'Hatha-yoga.'
- 24. Le temps et l'éternité.
- 25. La méditation et l'état d'après la mort.
- 26. L'importance du retour cyclique dans l'univers.
- 27 à 30. Méditation avec marche lente et respiration.
- 31. L'interaction des forces dans l'univers et la vie.
- 32. Le pouvoir des influences cachées émanant des hommes et des choses.
- 33. Les actions et leurs conséquences sur le monde.
- 34. La trace que laissent les pensées, les mots et les actes.
- 35. L'homme se pense en ce qu'il est.
- 36. Les forces accidentelles et leur effet sur l'être de l'homme.
- 37. Voir et entendre.
- 38. Exercice avec la syllabe sacrée 'OM'.
- 39 à 41. 'Sadhana' et Illumination.
- 42. Une plus grande compréhension de l'effort juste.
- 43. Le prix de l'Illumination.
- 44. La mère et l'enfant.
- 45. L'homme et la femme.
- 46. La nourriture et l'homme.
- 47. Le spectateur et le spectacle.
- 48. Conclusion et récapitulation.






Cet ouvrage a été originellement écrit en anglais par l'auteur - il a été traduit de l'anglais par Michèle Michaël.

L'édition anglaise de cet ouvrage a été rééditée aux Etats-Unis en 2010, voir la page anglaise

Il a été traduit et publié en allemand, en portugais et en tchèque.
 








Ajahn Sumedho, ancien abbé d'Amaravati, monastère Théravada de la tradition de la forêt, a écrit une courte préface pour cette nouvelle édition.

Laung Poh Luang Por Ajahn Sumedho est le plus haut représentant de la tradition de la forêt du Bouddhisme Theravada Thai en Occident.
Il est à l’origine de la création de la Sangha de la tradition de la forêt en Angleterre et des monastères bouddhistes d’Amaravati et de Chithurst, tous deux également en Angleterre.


Des enseignants du monde bouddhiste anglo saxon ont exprimé leur appréciation de l'ouvrage. Ces appréciations - traduites ci-dessous - figurent en tête de l'ouvrage et au dos de la version anglaise.
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"La voie de la vigilance intérieure est un livre remarquable, rempli de directives claires, qui appelle les chercheurs à se dévouer totalement à la quête de l'illumination suprême.
Avec l’insistance intransigeante d’Edward Salim Michael sur l'intégrité et l'effort, ce n'est pas un livre pour les coeurs faibles ou les dilettantes, mais j’encourage tous les aspirants sérieux à lire ce livre, encore et encore, aussi bien pour son inspiration que pour ses instructions précises.
Bien que ce ne soit pas un texte spécifiquement bouddhiste, la voie tracée et les conseils si méticuleusement donnés en font un compagnon et un guide approprié pour tout voyageur spirituel.”

Jetsunma Tenzin Palmo, fondatrice de Dongyu Gatsal Ling Nunnery - sujette de l’ouvrage « Un ermitage dans la neige » par Vicki Mackenzie et  auteure de « Reflections on a Mountain Lake ».
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"Cet excellent ouvrage offre, sans aucun doute, la description la plus claire et la plus complète du « Nada Yoga » (méditation sur le son intérieur) qui soit disponible en langue anglaise. C’est une pratique qui est connue des traditions bouddhistes, védiques et autres comme étant une discipline puissante et libératrice, et c’est aussi celle que j’ai mise en pratique avec le plus grand profit depuis plus de vingt cinq ans.”

Ajahn Amaro, disciple d'Ajahn Sumedho, abbé du monastère d'Amaravati
dans la lignée de la forêt de la tradition bouddhiste Théravada.
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"La Voie de la Vigilance Intérieure est un remarquable guide pour tous ceux qui veulent trouver le trésor qui se trouve en chacun de nous. Edward  Salim Michael nous a donné un guide sur le chemin intérieur et des mots d'encouragement pour les moments où la voie est difficile. Ses paroles reflètent une vie consacrée à la pratique spirituelle."

tradition Zen.
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"L'enseignement d’Edward Salim Michael va droit au coeur, en nous faisant réaliser l'engagement, l’energie et l'amour nécessaires pour réaliser la vérité au niveau le plus profond.
Ce livre est un ami spirituel et un guide pour tous les chercheurs de Vérité.”

Ajahn Sundara, nonne dans la lignée de la forêt de la tradition bouddhiste Théravada, monastère d’Amaravati.